Propiedades y beneficios de la verdolaga para la salud

Hoy traemos para compartir con nuestros seguidores, las propiedades curativas y nutritivas de la verdolaga, uno de los vegetales mas ricos en omega 3, que además contiene ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico y linolenico. Es muy rica en minerales como calcio, hierro, magnesio, potasio, azufre, entre otros. Contiene aminoácidos como la arginina, esencial para el crecimiento muscular. La verdolaga