Propiedades de la leche de avellanas y cómo realizarla

La leche de avellana es una bebida de origen vegetal, que se realiza con frutos secos, cereales o semillas. Se elabora de avellanas limpias, molidas, trituradas y remojadas en agua. Es una bebida rica en grasas, debido a que se elabora con frutos secos, es muy buena para el sistema nervioso y cardiovascular. Es un alimento