Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares con alimentos naturales

Incrementar un buen hábito alimenticio, nos da la posibilidad de aprovechar al máximo las propiedades medicinales que proporcionan para el organismo las frutas, verduras, semillas, raíces, aceites, cereales, entre otros. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, fibra soluble, potasio, vitamina C, folatos, fibras y antioxidantes, favorecen la circulación sanguínea, disminuyen la presión arterial, regularizan el nivel de colesterol LDL en la sangre, fortalecen las paredes arteriales y disminuyen la inflamación de los vasos sanguíneos, previendo enfermedades cardiovasculares y fortaleciendo el corazón.

Que alimentos previenen enfermedades del corazón

Alimentos que previenen enfermedades cardiovasculares

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2 respuestas a “Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares con alimentos naturales”

    • Buenas tardes Anacleto Oballe M, Farmalt es una página meramente informativa, no estamos capacitados para diagnosticar enfermedades, recetar medicamentos ni aconsejar sobre ningún tipo de tratamiento. Le recomendamos que evacúe sus dudas con un especialista en el tema. Gracias por elegirnos, saludos cordiales, el equipo de Farmalt.

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