Cuál es la dieta del limón y para qué sirve



La dieta del limón es ideal para bajar de peso con absoluta rapidez, aunque es una dieta muy restringente, por lo que se aconseja no realizarla por más de cinco días. Es muy importante que así sea y si al respecto tienes alguna duda, debes acudir a tu médico. Las propiedades que contiene el limón para adelgazar son muy prestigiosas y valoradas. Es un excelente desintoxicante y desinflamante, además posee grandes cantidades de vitamina C que proporciona al organismo antioxidantes. Se puede afirmar que ésta dieta es sumamente depurativa, pero debemos tener en cuenta que no podemos vivir solo de limón. Debemos incorporar nutrientes como verduras, frutas y carnes.

En qué consiste la dieta del limón

En qué consiste la dieta del limón

Cómo hacer la dieta del limón:

  • En un vaso agrega 200 ml de agua fría.
  • Exprime medio limón, sin semillas, dentro del vaso con agua.
  • Incorpora dos cucharadas de jarabe de arce, miel o bien una rama de canela.
  • Añadir un toque de pimienta de cayena o jengibre molido. Remover.
  • Una vez mezclados los ingredientes, incorpora 200 ml más de agua fría. Agitar.
  • Debes beber éste preparado al menos seis veces al día, durante diez días.
  • Puedes acompañar tus comidas con dos vasos de la limonada y acompañar con una nutritiva ensalada de tomates, berro, zanahorias, etc. También puedes acompañar con carnes rojas o blancas, arroz integral, huevo y mucha fruta.

Contraindicaciones de la dieta del limón:

  • Siempre y cuando consumas los nutrientes necesarios, la dieta del limón no presenta contraindicaciones, al contrario, es excelente para desintoxicar el organismo.
¡Compártelo con tus amigos!

    Enviar Comentario