Qué es el estrés, causas, síntomas y tratamiento



Hoy Farmalt les va a hablar sobre el estrés. Es una reacción del organismo como mecanismo de defensa ante una serie de situaciones que este considera amenazante o de demanda incrementada, muchas veces se lo confunde con una patología, cuando en realidad se trata de una reacción psicológicaen ocasiones puede culminar con problemas serios de salud.

Cómo saber si tengo estrés

estres

 Efecto que produce el estrés en el organismo:

  • Preponderancia del sistema nervioso simpático (midriasis, vasoconstricción, taquipnea, periférica, taquicardia,  alentización intestinal, entre otras.)
  • Liberación de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y encefalina.
  • Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulación, aminoácidos libres y factores inmunitarios.

El estrés causa consecuencias que llegan a ser fisiológicaspsicológicas y conductuales, que a su vez causan daños en el cuerpo y que afectan a la calidad de vida, como por ejemplo:

Agentes causadores de estrés:

  • Situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente.
  • Bloqueos en nuestros proyectos.
  • Estímulos ambientales dañinos.
  • Percepciones de amenaza.
  • Alteración de las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones)
  • Aislamiento y confinamiento.
  • Opresión grupal.
  • Frustración.
  • No lograr consumar objetivos planificados.
  • Relaciones sociales complicadas o fallidas.

Farmalt le recomienda, que ante la presunción de estar padeciendo esta reacción psicológica, consulte a un profesional.

Haga clik aquí para obtener información sobre tratamientos para el estrés.

Test de Estrés.

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