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del hogar. Contar lo que está sintiendo con las personas mas allegadas. No realizar cambios bruscos en su vida ni antes ni después del parto. Haga lo justo y necesario, no exponga su cuerpo a grandes esfuerzos. Salga a pasear, no se quede encerrada todo el día, camine, visite amigos, tome aire, y algo muy importante, trate de pasar tiempo a solas con su pareja. Trate de descansar cuando el bebé duerme o cuando alguien mas puede cuidarlo. Remedio…

Esta dieta está dedicada aquellas personas que desean aumentar su masa muscular, les puede ser útil tanto a quienes ya están inmersos en el mundo de la musculación, como así también a quienes recién se inician en un gimnasio y desean verse mejor con un cuerpo más esculpido. Tengan en cuenta que la ganancia de peso en masa muscular es lenta y progresiva, con constancia tanto en la ejercitación como en la actividad física de sobre carga, pueden lo…

El pasado Domingo 7 de Julio, tuvimos en Farmalt el agrado de recibir la noticia de que en Argentina, han desarrollado un nuevo tratamiento contra el VIH – SIDA, hasta el momento es único en el mundo, y consiste en la dosificación de un solo comprimido, compuesto por las drogas D arunavir y Ritonavir. Al unir los principios activos de las drogas mencionadas, permite la reducción de ingesta de comprimidos a la mitad, esto disminuye la toxic…

Cannabis sativa, cuya denominación común es marihuana, es una especie herbácea de la familia Cannabaceae. Hoy en día cultivada a lo largo y ancho del mundo pero que es originaria de las zonas del Asia oriental. Se ha cultivado desde hace miles de años para ser utilizada como fibra textil, alimento, aceite de semilla, como instrumento de carácter espiritual-religioso y como planta medicinal (incluso hay registros de esto que datan del 2737 a.C.),…

Sabías que la leche de cabra es una de las mas consumidas en todo el mundo? Es una alternativa a la leche de vaca y en muchas regiones del mundo se consume mas que ésta última. Mucha gente cree que la leche posee el mismo sabor amargo que el queso de cabra, pero esto es erróneo, es muy deliciosa, tiene un sabor dulce, es de buena calidad y solo contiene 315 calorías por cada 100 gramos. Es un alimento magnífico para los niños, ya que posee potas…

/2 taza de aceite de oliva. 2 cucharadas de achiote en polvo disuelta en media taza de vino. 1 botella de vino blanco. 1 kilo y 1/2 de carne picada de vaca. 1 kilo y 1/2 de carne picada de cerdo. Sal y pimienta. 1 pavo grande, de aproximadamente 10 kilos. Preparación: Comprar el pavo un día antes de la cocción, así una noche antes se le inyecta el vino blanco. Aceitar una bandeja para el pavo o una pavera. Precalentar el horno a 180°. En una ca…

con ingredientes económicos. Ideal para acompañar con todo tipo de pastas y así poder deleitar a los mas queridos con un nutritivo y apetitoso plato. Cómo preparar una salsa rosada casera Ingredientes: 1 taza grande de crema de leche. 1 taza grande de pulpa de tomate. 1 cucharada de almidón de maíz disuelta en media taza de agua. Nuez moscada. Sal y pimienta. Aceite de oliva, cantidad necesaria. Preparación: En una olla mediana colocar un poc…

queridos se deleitaran y disfrutaran como nunca antes lo hicieron. Cómo preparar los mejores romeritos paso a paso Ingredientes: Romeritos, 1 kilo. Pasta de mole, 1 y ½. taza. Tazas de consomé, 4. Nopales, 6. Papas grandes, 3. Ajo, 1 diente. Pimienta y sal. Para las tortitas: Huevos, 3. Camarón molido, 4 cucharadas Aceite de maíz o vegetal para freír. Preparación: Utilizar varias ollas. En una, cocine las papas con suficiente agua para cub…

a medida adecuada para la tartera. Colocar la masa sobre toda la superficie de la tartera, acomodar y estirar con los dedos. Recortar los sobrantes de masa con un cuchillo. Relleno: Hervir la acelga en una olla grande con agua, hasta que esté blanda. Colar y dejar enfriar.  En una sartén grande, rehogar la cebolla, el morrón y el ajo. En un bowl colocar la acelga fría, añadir el choclo, el queso crema, el jamón y el caldo previamente diluido en…

…en cubos. 1 piña o anana pelada en pequeños trozos. 5 kiwis cortados en cubos. 200 gramos de cerezas. 3 peras, peladas y cortadas en pequeños trozos. 200 gramos de frutillas cortadas. Azúcar. Ananá fizz. 1 pote grande de crema de leche. Preparación: En una olla o recipiente grande verter todas las frutas, las banabas, el durazno junto a su almíbar, las peras, el kiwi, las cerezas, las frutillas, el ananá y las manzanas. Mezclar todas las frutas…