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…ón parado y con las piernas separadas a la altura de la línea del ancho de hombros, con una barra de pesas, ubíquela en su espalda a lo largo de los hombros, flexione al mismo tiempo las dos piernas y baje el centro de gravedad de su cuerpo (baje el cuerpo) hasta que sus muslos estén casi paralelos al suelo. Mantenga esa posición por unos instantes y luego vuelva a la posición de inicio. No trabe las rodillas al realizar esta actividad. Similar a…

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La fibrilación auricular es un latido cardíaco anormal, en el que el ritmo cardíaco es rápido e irregular. Cuando el corazón trabaja bien, las cuatro cámaras se comprimen de manera organizada. En la  fibrilación auricular el latido cardíaco no es normal: algunas partes del corazón no logran contraerse de manera coordinada y como resultado el corazón no bombea la suficiente sangre para abastecer las necesidades del organismo. Las causas mas comun…

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La maniobra de Heimlich (compresión abdominal) es un procedimiento de primeros auxilios que consiste en realizar tres pasos fundamentales para poder salvar una vida en pocos segundos. Es una maniobra simple que ayuda a expulsar trozos de comida u otros objetos de las vías respiratorias de una persona que se está ahogando, por el aumento de la presión del abdomen y el pecho. El inicio del ahogo es rápido, de manera que si sabes hacer la maniobra …

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Hoy Farmalt les vamos a hablar sobre los hongos en los pies, también se lo conoce como Pie de atleta y suele presentarse en el cuarto o quinto dedo, no es habitual en niños aunque pueden contraerlo en un natatorio por dar un ejemplo. Lo producen hongos similares a los moho que se alojan en el tejido muerto de la piel, proliferan con mayor facilidad en habientes húmedos y cálidos, por consiguiente es más factible que lo contraigan quienes utiliza…