Cómo hacer leche de almendras casera



Hoy en Farmalt traemos para compartir con todos los usuarios seguidores de nuestra categoría de recetas naturales, una propuesta sumamente sana y natural, enfocada a las personas con intolerancia a lactosa, cómo hacer leche de almendras en casa, una receta de bajo presupuesto, de fácil preparación y de sabor intenso y agradable, una de las mejores formas de aprovechar todos los componentes nutricionales que otorgan las almendras para la salud. Esperamos que disfruten de la receta.

Cómo se hace la leche de almendras paso a paso

Receta de leche de almendras

Ingredientes:

  • Agua mineralizada, 1 litro.
  • Almendras, 200 gramos.
  • Azúcar y esencia de vainilla, opcionales.

Preparación:

  • Remojar las almendras en el litro de agua, por 1 hora y 1/2 aproximadamente para que se hidraten bien. 
  • Licuar el agua con las almendras a velocidad máxima hasta conseguir una consistencia líquida y uniforme.
  • Colar la preparación con un colador de tela o una media de nylon. Repetir este procedimiento por lo menos tres veces, para lograr una mezcla homogénea.
  • Agregar 1 cucharadita de esencia de vainilla o 3 cucharadas de azúcar, esto es opcional.
  • Llevar a la heladera y beber fresca.

Importante: La duración de la leche de almendras en el refrigerador es de aproximadamente 3 días.

Vídeo de como realizar leche de almendras casera paso a paso:

Tendencia actual:

¡Compártelo con tus amigos!

    Enviar Comentario