Propiedades y beneficios del tamarindo para la salud



El tamarindo es un árbol tropical originario de África, también cultivado en Asia tropical e Iberoamerica. Llega a medir hasta veinte metros de altura, posee hojas y frutos de color café oscuro. El fruto contiene enormes virtudes para nuestra salud y belleza. El tamarindo contiene 239 calorías por cada 100 gramos, ideal para incorporar a nuestras dietas de adelgazamiento. Es un laxante suave, ideal para personas con estreñimiento, reduce el colesterol y alivia dolores de estómago, entre muchas otras propiedades. Es rico en tiamina, vitamina crucial, vitamina C, contiene hierro, potasio, ácido tartárico, proteínas, carbohidratos y grasas.

Propiedades curativas y nutritivas del tamarindo

Propiedades del tamarindo

Uso medicinal del tamarindo:

Contraindicaciones del tamarindo:

  • Está contraindicado en personas que padecen cólicos biliares.
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