Propiedades y beneficios del hongo reishi para la salud



El reishi o también conocido como Ling Zhi, es un hongo basidiomiceto que pertenece a la familia de los políporos. Habita en prácticamente todos los continentes, crece sobre los troncos de los árboles como por ejemplo ciruelos, arces, robles, etcétera y elige zonas templadas o húmedas tropicales. Desde hace más de tres mil años se ha utilizado en la medicina tradicional del Oriente: “China, Japón, Malasia, etc”. En la actualidad  se viene estudiando desde hace más de veinte años debido a las bondades y propiedades que posee en beneficio de la salud. Entre los compuestos activos el reishi aporta: calcio, vitamina B, ácidos grasos insaturados y silicio.Este hongo actúa directamente sobre: el sistema circulatorio, nervioso y el sistema inmunológico, ayuda aumentar las defensas y es sumamente efectivo para tratar el colesterol.

Propiedades curativas y nutricionales del reishi

Propiedades curativas y nutricionales del reishi

Usos medicinales del hongo reishi:

  • Ideal para el tratamiento del síndrome de fatiga crónica.
  • Efectivo para solucionar problemas como el estrés, insomnio y ansiedad.
  • Mejora la función mental.
  • Recomendado para tratar la diabetes.
  • Posee efectos anticoagulantes.
  • Efectivo para tratar enfermedades cardiovasculares.
  • Eficaz para las contracturas muscularesinflamaciones osteoarticulares.
  • En Oriente se utiliza para tratar la hepatitis y la cirrosis.
  • Combate enfermedades alérgicas como por ejemplo el asma o la dermatitis.
  • En Japón se está estudiando su efectividad para tratar el cáncer. Hasta el momento se puede confirmar que ayuda a contrarrestar los efectos secundarios de la quimioterapia, además de fortalecer las defensas del organismo.

Hongo reishi contraindicaciones:

  •  Está contraindicado en personas que toman anticoagulantes.

Cómo se utiliza el hongo reishi:

  • Puede consumirse frió o caliente, en ensaladas o sopas, o bien puede hallarse en polvo, deshidratado o en cápsulas.

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