Propiedades y beneficios del coco para la salud



El coco es un fruto de la palmera cocotera, es una planta muy cultivada gracias a su utilidad en la alimentación y la artesanía. Es una fruta exótica, con propiedades y beneficios que la hacen muy saludable. La medicina herbal de países tropicales utilizan el coco por sus propiedades bactericidas, antioxidantes, antiparasitarias, antifúngicas, antivirales, hipoglucemiantes, antidermatofítica y hepatoprotectoras. Es una fruta ideal para los deportistas, debido a que es muy rica en minerales y oligoelementos, que colaboran con la reposición de electrolitos. Es suave y nutritiva, especial para problemas estomacales como las úlcera, acidez y gastritis. El agua de coco esta recomendada para enfermos de diabetes, ya que es baja en azúcares y grasas; por cada cien gramos contiene 350 calorías. Es un alimento para integrar a las dietas, si quieres subir de peso. Contiene calcio, manganeso, fósforo, yodo, hierro, zinc, selenio y oligoelementos como el cromo, arsenico, aluminio, boro, etc.

Propiedades curativas y nutritivas del coco

Propiedades del coco

Uso medicinal del coco:

  • Es un potente antioxidante.
  • Es efectivo para combatir parásitos intestinales.
  • Ayuda a mejorar el sistema digestivo.
  • Protege el organismo de la osteoporosis.
  • Posee propiedades suavizantes.
  • Previene trastornos gastrointestinales.
  • Es diurético.
  • Es re-hidratante natural.
  • Ayuda a eliminar toxinas.
  • Evita el estreñimiento.
  • Es una fruta ideal para los deportistas.
  • Antiviral.
  • Antiparasitario.
  • Antifúngico.

Propiedades del agua de coco:

  • El agua de coco está indicada para personas que padecen úlceras gástricas, colitis, estreñimiento y agotamiento nervioso. Combate la anemia y es fabulosa para personas que necesitan subir de peso.
  • Fortalece y nutre huesos, pelo y uñas, ideal para mujeres que amamantan o están embarazadas.

Beneficios del aceite de coco:

  • Es ideal para dar brillo y fuerza al cabello.
  • Ayuda a combatir la piel seca.
  • Ideal para batallar infecciones, enfermedades y bacterias.

Contraindicaciones del coco:

  •  El coco es una fruta que no se aconseja para aquellas personas que sufran alguna dolencia cardiovascular.

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    1 Respuesta to Propiedades y beneficios del coco para la salud

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    Rodolfo Cabrera

    diciembre 16th, 2015 at 17:48

    Muchas gracias buscaba algo Para MIS tendones en mi Cadera y creo Que hutilisare aceite de coco muchas gracias ya que mucha gente me dijo Que usara el de bebe pero me agrado MAs Su informacion gracias

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