Propiedades y beneficios del aceite de aguacate para la salud



El aguacate es una fruta muy nutritiva y deliciosa. Hoy en Farmalt nos centraremos en los beneficios del aceite de aguacate o también conocido como palta. Este aceite es sumamente rico en ácidos grasos, lo cual ayuda alimentar las células de la piel y el cuerpo, mejorando el aspecto de la misma, como así también su brillo, textura e hidratación. Además fortalece el cabello, evitando su caída y mejorando su aspecto, retrasa el envejecimiento y combate la oxidación de las células. Entre sus compuestos activos aporta: hierro, cobre, fósforo, potasio, beta-caroteno, ácido fólico, vitaminas del grupo B, antioxidantes K y E y ácidos grasos monoinsaturados.

Propiedades curativas del aceite de aguacate

Propiedades curativas del aceite de aguacate

Usos medicinales del aceite de aguacate:

  • Mejora problemas cardíacos.
  • Alivia dolores generados por las varices y flebitis.
  • Reduce el colesterol.
  • Posee propiedades afrodisíacas.
  • Combate los daños generados por los radicales libres.
  • Regenera piel y tejidos.
  • Mantiene estable la presión arterial.
  • Es antioxidante.
  • Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular.

Aceite de aguacate contraindicaciones:

  •  No contiene contraindicaciones.

Cómo se utiliza el aceite de aguacate:

  • El aceite de aguacate se utiliza en la cocina, como así también de manera tópica. También se usa en la cosmética para la elaboración de cremas y mascarillas.

Tendencia actual:

¡Compártelo con tus amigos!

    Enviar Comentario