Propiedades y beneficios de los hongos tibetanos para la salud



Los hongos tibetanos son organismos probióticos que resultan de la asociación simbiótica entre una levadura de hongo y una bacteria. Tienen la capacidad de descomponer el azúcar en alcohol, ácido láctico y dióxido de carbono. Son visibles para el ojo humano, ya que poseen cuerpos no del todo transparentes de diversos tamaños y de textura gelatinosa. Son originarios de Asia Central. Los hongos tibicos contienen minerales como el magnesio, fósforo, calcio y vitaminas B, C y K y antioxidantes naturales. Poseen innumerables beneficios para nuestra salud, fortalecen los pulmones y bronquios, son ideales para la salud de nuestra sangre, ayuda a una buena digestión, a dormir mejor, curan enfermedades de la piel, etc. Los prebioticos son microorganismos vivos que al ingerirlos surgen efectos beneficiosos para nuestra salud. Éstos pueden hallarse en yogures y quesos fermentados.

Propiedades curativas de los hongos tibicos

Hongos tibicos

Uso medicinal de los hongos tibicos:

  • Calman dolores de cabeza y migrañas.
  • Previenen problemas cardíacos.
  • Curan la tos, el asma y reducen las flemas.
  • Cataratas.
  • Herpes.
  • Eliminan toxinas.
  • Efectivos para la salud de las venas y las arterias.
  • Regulan el peso corporal.
  • Curan el insomnio.
  • Controlan los niveles de colesterol.
  • Fortalecen los bronquios y pulmones.
  • Previenen la metástasis.
  • Son antiinflamatorios.

Cómo usar los hongos tibicos:

  • Puedes conseguirlos deshidratados, en tiendas de alimentos naturales.
  • Puedes elaborar una infusión llamada kefir, que se prepara con leche o agua, hongos tibicos y azúcar.

Hongos tibicos contraindicaciones:

  • Están contraindicados en caso de diabetes y gastritis aguda.

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