Propiedades y beneficios de la sandía para la salud



Citrullus Lanatus, o vulgarmente llamada Sandía, Paitilla, Patilla, Agua melón o Melón de agua, es una planta originaria de África con una gran difusión en Asia, aunque en la actualidad es cultivada en el mundo entero. Se puede decir que no hay fruta que posea mas agua que la sandia (93%), su valor calórico es de veinte calorías cada cien gramos. No posee grandes niveles de vitaminas, ni de sales minerales, exceptuando el potasio y el magnesio que son los mas destacables. Se recomienda comer sandia cuando estamos haciendo una dieta para adelgazar, para mantener nivelada la presión arterial, para eliminar residuos tóxicos, posee un alto contenido de fibras, por lo tanto es magnifica para limpiar los intestinos. Una de las propiedades que tiene la sandia es que al poseer tanta agua, es muy buena para la piel y el cabello.

Propiedades curativas y nutritivas de la sandía

Propiedades de la sandía

Uso medicinal de la sandía:

  • Favorece la lactancia: Aliviana la leche, esto hace que sea mas fácil la digestión del bebe.
  • Antifebril.
  • Diurética.
  • Antitoxinas: Su jugo es mineralizante, ayuda a purificar la sangre.
  • Para dietas de adelgazamiento.
  • Laxante: Tiene mucha fibra, esto hace que tenga un suave efecto laxante.
  • Antirreumática. 
  • Remedio natural para calmar el catarro.
  • Afrodisíaca: Se considera un excelente afrodisíaco natural.
  • Hidratante: Posee un alto contenido de agua.
  • Excelente fruto para mantener la piel y cabello brillante.
  • Gota.
  • Artritis.

Tendencia actual:

¡Compártelo con tus amigos!

    Comments are closed.