Propiedades nutricionales de la cebolla para el organismo



La cebolla, es una planta herbácea bienal de la familia de las amarilidáceas, oriunda de Asia Central. Es un alimento que posee innumerables componentes para prevenir y combatir enfermedades. Es rica en vitamina C, vitamina E y ácido fólico, también posee una importante cantidad de minerales como, potasio, fósforo, magnesio, silicio, entre otros. Contiene una importante cantidad de quercitina, aminoácidos y aceite esencial.

La cebolla, propiedades y beneficios

Propiedades de las cebollas

 Beneficios de la cebolla para la salud:

  • Protege el sistema cardiovascular, al ser rica en quercitina.
  • Disuelve el ácido úrico.
  • Por su alto contenido en fósforo, facilita el trabajo intelectual.
  • Mejora el tránsito intestinal.
  • Previene el reumatismo.
  • Al contener una importante proporción de silicio, favorece la adherencia del calcio en los huesos y mejora la elasticidad de las arterias.
  • Protege el sistema urinario y la próstata.
  • Previene la formación de coágulos en la sangre. Ideal para el tratamiento de enfermedades circulatorias.
  • Favorece la eliminación de líquidos del cuerpo.
  • Combate infecciones del aparato respiratorio y digestivo.
  • Disminuye el riesgo de enfermedades de transmisión sexual.
  • Favorece la digestión, estimula el funcionamiento de la vesícula, el hígado y el páncreas.
  • Anti-inflamatoria.
  • Anti-cancerígena. Inhibe la formación de células cancerígenas.
  • Previene y combate las alergias respiratorias.
  • Afrodisíaco natural. Incrementa el deseo sexual.
  • Favorece el desarrollo de tejido óseo. Ideal para el tratamiento de la osteoporosis.
  • Se recomienda su uso externo para afecciones en la piel por sus propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorias. Ideal para el tratamiento de quemaduras leves, acné, verrugas, picaduras de insectos, urticarias, etc.

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