Propiedades y beneficios de la miel de abeja para la salud



La miel es un componente dulce y pegajoso elaborado por las abejas. Estas la producen a partir de la recolección del néctar de las flores, la modifican y la combinan con su saliva, que contiene la enzima invertida. Una vez que la llevan a los panales, la dejan madurar y la utilizan con propósitos de alimentación. La miel posee una gran variedad de propiedades utilizadas para el beneficio de la salud, como bactericidadiuréticoantiséptico, laxante, sedante, vigorizante, entre otras. Además proporciona una cantidad importante de nutrientes para el organismo humano.

Propiedades nutricionales y curativas de la miel

La miel

Usos medicinales de la miel:

  • Endulzante natural, la miel provee de 322 calorías cada 100 gramos, mientras la azúcar proporciona 400 calorías cada 100 gramos.
  • Al contrario que la azúcar, evita la pérdida de calcio al consumirla.
  • Antibacteriana. Contiene la enzima glucosa oxidasa que produce peróxido de hidrógeno, importante componente que elimina las bacterias. También posee inhibinas que impiden que las bacterias se incrementen.
  • Antimicrobiana y antiséptica. Ayuda a la cicatrización y a prevención de infecciones en heridas o quemaduras externas.
  • Se recomienda para el tratamiento de enfermedades respiratorias ya que calma  las membranas irritadas en la parte posterior de la garganta. Combate el asma, anginas, bronquitis, dolor de garganta, griperesfrió, tos, entre otras; por poseer propiedades antibacterianas y analgésicas.
  • Se utiliza para las intoxicaciones alimentarias, indigestión, acidez estomacal y para el tratamiento de úlceras de estomago y duodeno.
  • Elimina bacterias intestinales como la Salmonella y la Escherichia Coli, patógenos causantes de afecciones como la diarrea, vómitos, gastroenteritis, hinchazón estomacal, gases, entre otras.
  • Energética. Es eficiente como fuente de energía por su alto contenido calórico y asimilación rápida.
  • Terapéutica. Además de ser cicatrizante y prevenir infecciones, es utilizada para la cosmetología, en mascarillas, cremas y lociones, por sus cualidades suavizantes y astringentes.
  • Conservante natural.
  • Diuretico. Ayuda a la eliminación de líquido retenido.
  • Antiinflamatorio. Calma el dolor y la hinchazón. 
  • Sedante. Incrementa el nivel de azúcar al cerebro. Se recomienda para el tratamiento del estrés, insomnio y ansiedad.
  • Fomenta la producción de fosfatos orgánicos que normalizan el ritmo cardíaco.
  • Contribuye sobre las enfermedades reumáticas, por ser valiosa en minerales y oligoelementos.
  • Activa el metabolismo hepático.

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    1 Respuesta to Propiedades y beneficios de la miel de abeja para la salud

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    rodolfo

    enero 10th, 2014 at 20:23

    bueno quisiera saber cual es la medicina que requiero para fortalecer los tendones por que la rodilla me falsea cuando camino y los tendones suenas como bisagra vieja y no puedo caminar por mucho tiempo pero hacer mi deporte favorito.

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