Cómo hacer aceite de palta casero



El aguacate es una fruta muy deliciosa y nutritiva que aporta fósforo, calcio, hierro, vitaminas, betacarotenos y potasio. De esta fruta se extrae un aceite muy apreciado por sus propiedades y beneficios para nuestra salud. Mejora el  sistema cardiovascular a personas con varices y flebitis, mantiene la tensión arterial equilibrada, regenera la piel y los tejidos, fortalece el cabello, retrasa el envejecimiento y combate la oxidación de las células. Hoy en Farmalt les enseñaremos a prepara aceite de aguacate casero.

Cómo preparar aceite de aguacate paso a paso

Cómo preparar aceite de aguacate paso a paso

Aceite de aguacate ingredientes:

  • Dos kilos de aguacate.
  • Un litro de crema de coco.
  • Un pedazo de tela.
  • Un bol grande.
  • Una licuadora.
  • Una cuchara de madera.
  • Un frasco de vidrio hermético.

Aceite de aguacate preparación:

  • Pelar los aguacates y colocarlos en la licuadora.
  • Coloca en la jarra de la licuadora junto con el aguacate la crema de coco.
  • Licua hasta que la mezcla esté homogénea y libre de masa o pedazos.
  • Ubica la mezcla en una olla grande y llévala a la cocina a fuego suave.
  • Remueve la mezcla cada cinco minutos con una cuchara de madera para que no se pegue.
  • Cocina hasta que toda la humedad haya sido expulsada y evaporada, luego apaga el fuego.
  • Coloca la tela sobre un tazón y vuelca la mezcla encima.
  • Escurre el paño o tela sujetando los bordes, y trata de extraer todo el aceite posible.
  • Guarda el aceite en un frasco de cristal oscuro.

Vídeo sobre cómo hacer aceite de aguacate casero:

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