Propiedades y beneficios del Ruibarbo para la salud



El ruibardo es una planta sumamente antigua, se cultivaba en las civilizaciones Asiáticas para luego expandirse por toda Europa, debido a las innumerable propiedades medicinales que aportaba al organismo humano. Contiene una importante fuente de minerales como el magnesio, manganeso, hierro, potasio, sodio, zinc, cobre y selenio, vitaminas A, del grupo B, E, K y ácidos grasos. El ruibardo contiene propiedades astringentes, antibióticas, tónicas y digestivas. Ayuda a personas con estreñimiento ocasional, reduce el colesterol, elimina toxinas de la sangre y fortalece el sistema inmunológico.

Propiedades curativas y nutritivas del Ruibarbo

Propiedades del Ruibarbo

Uso medicinal del Ruibarbo:

  • Posee propiedades antioxidantes.
  • Disminuye los riesgos de contraer diabetes.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Mejora el transito intestinal.
  • Ayuda y previene los problemas de la vista.
  • Mejora la piel.
  • Ideal para las mujeres en proceso de menopausia, debido a que evita la pedida osea.
  • Reduce el colesterol y la presión arterial.
  • Aminora los riesgos de contraer enfermedades cardiovasculares.
  • Contiene propiedades anti-inflamatorias.
  • Posee propiedades anti-bacterianas.
  • Mejora la acidez estomacal.
  • Tiene propiedades laxantes.
  • Ayuda en la formación de glóbulos rojos y blancos.
  • Previene infecciones.
  • Es cicatrizante.
  • Elimina las toxinas de la sangre.

Contraindicaciones del Ruibarbo:

  • No consumir embarazas ni lactantes.
  • Evitar personas con estreñimiento crónico, colon irritable, apendicitis, cálculos biliares, o quienes padezcan enfermedades del hígado.

Cómo se consume el Ruibarbo:

  • Se cocina como el brecol, y se mantiene perfectamente congelado.

Tendencia actual:

¡Compártelo con tus amigos!

    Enviar Comentario