Propiedades y beneficios del Fenogreco o Alholva para la salud



El Fenogrego o Alholva es una hierva medicinal, nativa del mediterráneo, mide hasta 50 cm de altura. En la medicina tradicional es utilizada para tratar afecciones pulmonares, en el tratamiento de sinusitis, combate infecciones, es un agente productor de leche, aumenta el tamaño de los senos, ayuda a bajar de peso y es un magnífico afrodisíaco. Contiene 323 calorías por cada 100 gramos. El tamizaje fitoquímico de las semillas de fenogrego contiene alcaloides, flavonoides, saponinas, taninos, fenoles, aceite esencial y no esencial, proteínas, almidón, azúcares, mucílago, vitaminas, aminoácidos y enzimas, calcio, hierro, magnesio, carotenos y ácido ascorbico.

Propiedades curativas y nutritivas del Fenogreco o Alholva

Propiedades del fenogreco

Uso medicinal del Fenogreco:

  • Ayuda a la recuperación de infecciones y enfermedades de la piel.
  • Reduce el colesterol malo.
  • Reduce el azúcar en sangre.
  • Aumenta el colesterol bueno.
  • Es muy efectivo en casos de acidez estomacal y úlceras digestivas.
  • Estreñimiento.
  • Es desinflamatorio.
  • Contiene efectos emolientes.
  • Es reconstituyente, ideal para personas con anemia, inapetentes o anorexia.
  • Es estimulante digestivo.
  • Es antioxidante.
  • Incrementa la masa muscular.
  • Aumenta la líbido.
  • Estimula la producción de leche.
  • Disminuye dolores menstruales.
  • Aminora los síntomas de la menopausia.
  • Aumenta el tamaño de los senos.
  • Afrodisíaco femenino.
  • Enfermedad de Alzheimer.
  • Hidrata la piel.
  • Alivia dolores articulares.
  • Ayuda a tratar las hemorroides externas.
  • Drena la piel en caso de celulitis.
  • Previene la calvicie.

Cómo consumir Fenogreco:

  •  Se consume en harinas, infusiones, cápsulas, extracto o en semillas molidas.

Contradicciones del Fenogreco:

  • No se recomienda en personas con trastornos digestivos.
  • Enfermedades de los intestinos.
  • No consumir mujeres embarazadas.

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