Propiedades y beneficios del espino albar para la salud



El espino albar o también conocido como espino blanco o majuelo, es una planta oriunda del centro de Europa, África, Oeste de Asia y América del Norte. Se la puede hallar en bordes de bosques de manera silvestre, aunque generalmente es cultivada para formar setos impenetrables en campos y jardines y también para guardar el ganado. Este árbol llega a medir hasta 10 metros de altura, motivo por el cual se siembra con la finalidad de que de sombra en veredas y jardines. Entre sus compuestos activos el espino albear posee flavonoides y proantocianidinas oligoméricas, también contiene ácidos carboxílicos triterpénicos pentacíclicos, esteroles, taninos catéquicos, aminas volátiles, purinas, aceite esencial con aldehído anísico. Esta planta posee innumerables beneficios para nuestra salud, el que más cabe destacar es su efecto sedante sobre el sistema nervioso, su acción sobre el aparato cardiovascular y es regulador de la tensión arterial.

Propiedades curativas del espino albar

 Propiedades curativas del espino albar

Usos medicinales del espino albar:

  • Ayuda a evitar muchas enfermedades del corazón.
  • Previene ataques al corazón o infarto de miocardio.
  • Es muy utilizado para tratar arritmias o taquicardias.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Es útil para tratar migrañas.
  • Ayuda a calmar nervios, ansiedad, estrés, insomnio, entre otros problemas del sistema nervioso.
  • Es efectivo para el aparato respiratorio.
  • Ayuda a combatir la anemia.
  • Es útil para el tratamiento de la diarrea.
  • Posee propiedades antioxidantes.

Espino albar contraindicaciones:

  • No deben consumirlo niños menores de dos años de edad, embarazadas o lactantes, personas con problemas etílicos, ni debe consumirse con bebidas alcohólicas.

Cómo se utiliza el espino albar:

  • Se utiliza en modo de infusión (una cucharada sopera de espino por taza de agua).
  • En modo de tintura o jarabe.
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