Propiedades y beneficios del acai para la salud



El acai, palmera de asaíazaíhuasaípalma murraponaidí, es el fruto de un tipo de palmera, es nativa y crece únicamente en la selva amazónica brasileña. Los arboles “Açaizeros” crecen el zonas húmedas y cerca de los ríos; miden 25 metros de altura y su tronco es delgado y curvado. Estas bayas son sumamente deliciosas y nutritivas, aportan a nuestro organismo vitaminas B1, B2, B3, E y C, entre otras, aporta proteínas, carbohidratos, grasas, calcio, fibras, hierro y antioxidantes. Esta fruta es muy consumida en los gimnasios debido a que es un excelente energizante; tiene propiedades digestivas, antiinflamatorias, antioxidantes y ayuda al aparato circulatorio.

Propiedades curativas del acai

Propiedades curativas del acai

Usos medicinales del acai:

  • Ayuda a perder peso.
  • Proporciona todas las vitaminas esenciales.
  • Reduce el apetito.
  • Rejuvenece la piel.
  • Mejora la función digestiva.
  • Mejora la agudeza visual y mental.
  • Tiene propiedades afrodisíacas.
  • Limpia y desintoxica el organismo.
  • Tiene un alto nivel de fibra, ideal para personas con estreñimiento.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Tiene propiedades antibacteriales.
  • Efectivo para tratar la mala circulación.
  • Ayuda a controlar los niveles altos de colesterol.

Acai contraindicaciones:

  •  No posee ningún tipo de contraindicaciones.

Cómo se utiliza el acai:

  • Se consume la fruta fresca, en batidos, postres, en zumos. Además de ser utilizado como alimento, con sus hojas pueden elaborarse sombreros, escobas, pajas, esterrillas y las semillas son usadas como alimento para el ganado.

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