Propiedades de la infusión de hierba de San Juan o hipérico



Cuando hablan de remedios naturales para la depresión, el más conocido y admirado es el té de hiperico o hierba de Juan, planta sumamente conocida por sus propiedades para calmar estados nerviosos, aplacar la ansiedad, levantar el ánimo y mejorar la depresión. Gracias a diversos estudios realizados en laboratorios, se descubrió que los efectos que causa la hierba, son debidos a una sustancia llamada “hipericina“, la cual actúa como los antidepresivos tricíclicos. A continuación les enseñaremos a preparar un té de hierba de San Juan o hipérico.

Cómo preparar una infusión de hipérico

Infusión de hipérico

Té de hipérico elaboración:

  • Medio litro de agua.
  • Una cucharadita de hipérico.
  • Poner a hervir el agua.
  • Incorporar la cucharadita de hipérico y dejarlo tres minutos mas.
  • Reposar unos minutos y luego colar.
  • Endulzar con azúcar o miel.

Contraindicaciones del té de hipérico:

  • Está contraindicado en pacientes con SIDA.
  • Quienes toman antidepresivos del tipo IMAO.
  • Embarazo y lactancia.

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