Remedios caseros para calmar el dolor del nervio ciático



Se denomina ciática a un conjunto de síntomas (incluyendo dolor), que pueden ser causados por la irrigación o compresión de una de las cinco raíces de los nervios espinales que dan origen al nervio ciático (este nervio es el mas largo del cuerpo y se extiende desde las vértebras lumbares, pasa por la cara posterior del muslo y de las piernas hasta el talón del pie.). Es por eso que el dolor se puede presentar en la zona lumbar, glúteos, diversas partes de la pierna y el pie. Su tratamiento, generalmente, es diferente ya que dependen de los síntomas que presente la persona afectada.

Cómo curar el dolor del nervio ciático de forma natural y efectiva

Remedios caseros para el dolor de ciática

Ciática síntomas: (Frecuentemente el dolor comienza de manera lenta y suele empeorar):

  • Calambre, ardor o espasmo de la cadera a la rodilla.
  • Comúnmente se presenta en las noches.
  • Dolencia severa que dificulta el caminar.
  • Leve hormigueo en los pies o sensación de hormigueo.
  • Se puede presentar luego de sentarse, pararse, al reír, toser o estornudar.
  • Sensación general de entumecimiento.
  • Debilidad muscular.

Ciática causas:

  • Tumores.
  • Fractura o lesión de la  pelvis.
  • Síndrome piriforme (Este dolor afecto a los glúteos).
  • Hernia de disco.
  • Presiones sobre el nervio ciático causado por lesiones de las vértebras lumbares.
  • Contracturas de músculos cercanos al nervio.
  • Inflamaciones del nervio (neuritis)

Tratamiento:

  • Injerir analgésicos que sean de venta libre como paracetamol o ibuprofeno.
  • Coloque hielo o calor en el sector en donde se detectó el dolor. Utilice hielo durante las primeras 48 a 72 horas y después, aplique calor en la zona afectada.

Recomendaciones y personas que tienen mayor riesgo de sufrir ciática:

  • Siéntese con la espalda recta.
  • No debe estar sentado en una silla muy dura por mucho tiempo.
  • Evite la práctica de actividades bruscas.
  • Trate de no realizar movimientos violentos.
  • No utilice ropa apretada.
  • La pueden contraer, las personas que tienen artritis u osteoporosis.
  • Los individuos que siempre levantan objetos pesados.
  • Los fumadores.

Recetas caseras para combatir el dolor de ciática:

  • Masajear en el sector afectado con movimientos suaves y circulares, con aceite de semilla de linaza o aceite de pescado.
  • Coloque sobre la zona afectada, varias hojas de col bien calientes y dejarlas puestas hasta que pierdan en calor.
  • Corte a la mitad una cebolla, luego con la parte interna, masajear con movimientos circulares en la zona afectada por 10 minutos aproximadamente. De ser necesario, a la hora o a las dos horas, repita la operación.
  • Masajear el sector afectado con una mezcla de aceite de sésamo y jengibre molido.
  • Con hojas de ortiga, frote el sector afectado.
  • Aplicar en la zona afectada una mezcla compuesta por una cucharada de mostaza en polvo en tres partes de trementina pura, polvo de alcanfor, alcohol y aceite de girasol. Por último, masajear.
  • Hierva en medio litro de agua, un puñado de romero durante cinco minutos. Después, retirar del fuego y exponer un paño a sus vapores. Por último, empapar el paño en vinagre y frote el o los sectores afectados.

Vídeo con ejercicios naturales para aliviar el dolor de ciática:

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    1 Respuesta to Remedios caseros para calmar el dolor del nervio ciático

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    rogelio claudio

    agosto 26th, 2014 at 23:46

    muy importante toda la informacion del del video sobre el agua tibia yel
    limon,como asi tambien todos los beneficios que tiene para la salud,muchas gracias rogelio.

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