Cómo hacer jugos naturales para combatir el estreñimiento



Hoy en Farmalt traemos para compartir con todos los usuarios aficionados a nuestra categoría de recetas naturales, las mejores combinaciones de frutas y verduras para realizar los jugos mas nutritivos y deliciosos que combaten y previenen el estreñimiento. La forma mas natural y efectiva de consumir y explotar todas las propiedades que los alimentos proporcionan a la salud. Jugos curativos, ricos en fibras para estimular el proceso de digestión y metabolización.

Jugos de frutas y verduras para combatir el tránsito lento

Jugo para el estreñimiento

Jugo de pera, naranja y semillas de linaza:

  • Procesar dos peras lavadas y sin semillas, el jugo de 3 naranjas y 1 cucharada y media de semillas de linaza. Beber recién preparado. 

Jugo de zanahoria, ajo y tomate:

  • Lavar y cortar 6 zanahorias y 2 tomates. Lavar y picar 3 hojas de lechuga y 2 tallos de apio. Pelar y picar 2 dientes de ajo. Procesar todos los ingredientes hasta elaborar un jugo. Llevar al refrigerador y beber fresco, un vaso a media mañana, dos veces por semana. 

Jugo de pera, manzana y piña:

  • Lavar y quitar el centro de 2 manzanas y 2 peras, cortar en pequeños pedazos. Pelar y cortar una rodaja de piña. Procesar las frutar con un vaso de agua fría. 

Jugo de mora y durazno:

  • Lavar y quitar el carozo de 2 duraznos y lavar 1 taza de moras. Procesar las frutas y beber fresco. 

Jugo de espinaca y almendra:

  • Procesar 250 gramos de espinaca previamente lavada y picada y 70 gramos de almendras sin cáscara. Llevar al refrigerado y beber frío.

Para mas información visite nuestro articulo sobre los mejores remedios caseros para combatir el estreñimiento

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    2 Respuestas to Cómo hacer jugos naturales para combatir el estreñimiento

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    Graciela Jaime

    mayo 11th, 2014 at 11:31

    excelente voy a probarlos

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    Graciela Jaime

    mayo 11th, 2014 at 11:34

    excelente voy a probarlos. no tengo mas comentario por ahora, cuando los pruebe comentare sobre el particular

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